23 lutego – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją Depresja to choroba.
Nie słabość.
Nie „gorszy dzień”.
Nie brak silnej woli.
Może dotknąć każdego – niezależnie od wieku, sytuacji życiowej czy statusu materialnego.
Według danych Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Coraz częściej dotyka także dzieci i młodzież.
Objawy depresji mogą obejmować:
długotrwały smutek i przygnębienie utratę zainteresowań problemy ze snem brak energii trudności z koncentracją poczucie beznadzieiJeśli takie objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie – warto poszukać wsparcia 
Nie jesteś sam / Nie jesteś sama.Rozmowa to pierwszy krok do pomocy.
W sytuacjach kryzysowych możesz skorzystać z bezpłatnych numerów wsparcia:
116 123 – Linia Wsparcia dla Osób w Kryzysie 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
Jako Ośrodek Pomocy Społecznej jesteśmy po to, aby wspierać mieszkańców w trudnych momentach życia.Jeśli potrzebujesz rozmowy, wsparcia lub informacji o dostępnej pomocy – skontaktuj się z nami.
Dbajmy o zdrowie psychiczne tak samo jak o zdrowie fizyczne. Reagujmy. Słuchajmy. Wspierajmy.
